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保健師の日常

健康教育の例(認知症の基本)

保健師向けの認知症の健康教育について紹介しています。
保健師の日常

「認知症かも」と思ったら

家族が「認知症かもしれない」と思った時の対応についてご紹介しています。
保健師の日常

認知症って何?

認知症の基本的なところを簡単にご紹介します。
減塩

おすすめ塩3選

おすすめの岩塩を3種類ご紹介します。
ダイエット

チョコレート効果とは

チョコレート効果について紹介しています。
ダイエット

ダイエットにはパン?ごはん?

パンとご飯の違いを紹介します。低糖質なパンについても紹介しています。
ダイエット

ウォーキング必須アイテム5選

ウォーキングを楽しく、安全に続けるためのアイテムを紹介します。
ダイエット

過熱水蒸気調理のメリット3選

過熱水蒸気調理のメリットを3つ紹介します。過熱水蒸気調理ができるオーブンも掲載しています。ぜひご覧ください。

石窯ドームをおすすめする4つの理由

石窯ドームER-XD7000の特徴をご紹介します。

クリスマスに食べたいピザ

クリスマスに家庭でできる美味しいピザをご紹介します。